Dorastałam w latach 90., w czasach, kiedy nikt nie dawał nam gotowych narzędzi do życia. Trzeba było wszystko sobie wyrwać, udowodnić, zdobyć. Weszłam w dorosłość z przekonaniem, że tylko ciągły bieg ma sens – kariera, rachunki, oczekiwania – wszystko szybciej, więcej, mocniej. W tym całym zapieprzu gdzieś po drodze zgubiłam to, co najcenniejsze – spokój . Od najmłodszych lat byłam uczona pracy i radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach. Brałam wszystko na siebie, nie potrafiąc odpuścić. Chciałam pokazać wszystkim, że daję radę, więc dostosowywałam się do ich potrzeb, zapominając o tym, czego ja naprawdę potrzebuję. Odkrycie książki, która zmieniła perspektywę Punkt zwrotny nastąpił, gdy sięgnęłam po książkę Donny Farhi „Joga – Sztuka życia. Spokój, równowaga na co dzień” . Nie spodziewałam się, że aż tak mocno we mnie uderzy. Myślałam, że to kolejny poradnik o tym, jak poprawnie rozciągać się na macie. A dostałam coś zupełnie innego – książkę, która bardziej niż o klasycznej jo...
Prosto, naturalnie, uważnie – codzienność w rytmie natury